求篮球队加油助威口号

春风吹，战鼓擂，我们怕过谁 

1234567我们永远争第一!/一二三四五我们藏龙又卧虎 

XX队,打得好,这届冠军跑不了! 

XX队,你别急,这届冠军就是你!

1、努力拼搏，永夺第一。

2、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

3、逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限

4、超越极限，超越自我。

5、团结拼搏，永创辉煌

6、团结、拼搏奋斗。

7、青春无畏，逐梦扬威。

8、我运动、我快乐我锻炼、我提高

9、比出风采、超越自我

10、更强我能、更快更高。

11、拼搏追取、善学勤

12团结拼搏拼搏进

13努力奋斗勇敢争先

14文明守纪拥抱胜利

15努力拼搏自强不息

16运动起来勇敢第一

17天道酬勤健康起来

18赛出成绩安全第一

19团结文明展现风采

20追梦扬威奋勇争先

21勇往直前,球球必进

22球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡

23三分线外,手起足落,

1 篮球赛制规则

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。

比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2 篮球计分规则

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3 篮球进行方式规则

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4 篮球罚球规则

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

5 篮球比赛选手替换规则

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

6 篮球130秒钟规则

进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

7 篮球10秒钟规则

球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

8 篮球5秒钟规则

持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

9 篮球犯规规则

走步

1、单脚跳停时(空中接到球时，哪一脚先落地，该脚即为轴心脚)，轴心脚没有站稳脚步，即为走步。

2、双脚跳停时(双脚同时落地，哪一只脚先离地，另一脚即为轴心脚)，轴心脚没站稳脚步，即为走步。

3、快速上篮时，收球后多踏一步。

4、持球过人时，球未离手前，轴心脚先离地。

5、在禁区里收球完成后或下球前，轴心脚移动(或双脚移动)。

6、收球后、垫步(应说刺探步)时，轴心脚步法交代不清楚；例如脚尖拖拉、脚尖与脚跟交换当轴心等。

7、收球后因故停不住而滑步，也算走步的一种。

8、当球员持球时跌倒地板上，还控制着球这时算合法；但是，如果球员试图再站起来就算走步。

9、欲上篮或投篮球员跳起要出手时，防守球员手碰触球，以致球虽离手失去控制但球却没有落地；或者进攻球员要出手投篮或上篮瞬间，被防守球员单手压住球，进而使进攻球员没办法出手，也接连发生该球员双脚落地，此皆称走步违例。假如进攻球员要出手投篮或上篮瞬间，被防守球员双手压住球，进而使进攻球员没办法出手，也接连发生该球员双脚落地，此称争球，依球权轮替决定控球权。

10、运球过高，高过肩膀并继续前进，称走步。

翻球违例

1、在运球时，球停在手上(或整个手掌向上)又持续运球。

2、在进攻要过人，变化自己的进攻方向，球却停在手上过人。

球回后场违例

1、控球的甲方把球带到前场，不经对手触碰后，球回后场时再被后场的队友或自己碰到、捡起等都称回场；假如被对手乙方拨到，而掉回后场，或者被乙方抄截、却没成功的让球跑回后场等，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场。甚至，甲方出手投篮后，双方都没有抢到篮板球的让球滚、弹回后场，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场；因为，既然已经出手投篮，该次控球权就变成未知数，任一方都可以取球。

2、最后一步从后场离地跳起，并在跨过中线进到前场，人还没落地，或只有单脚落地瞬间接到队友的传球。

篮下3秒违例

1、在禁区里待超过3秒的进攻球员；计算方法是，1001、1002、1003、响哨。

2、一脚站立在禁区里(包含踩在在线)，另一只脚站立在禁区外，也应该计算(要双脚都离开禁区)停留时间。

3、在后场控球时，前场球员不算篮下3秒；但是，假如他持续待在禁区里超过3秒，并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例。发界外球时，定时器没启动也不算3秒；同理，假如他持续待在禁区里超过3秒，并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例。

8秒违例

甲队全场包夹或压迫防守，乙方在8秒内没有办法把球传、运送过前场称之；此8秒以裁判读秒为主，24秒定时器为辅。

24秒违例

1、24秒钟响，还在控球队甲方的手上，就是违例。甚至，甲方控球虽然出手投篮，却还没碰触到篮框，但是24秒定时器响起；虽然，彼时双方都没有获得控球权，也是甲方违例。

2、24秒响起前一刻，甲球队出手投篮，但是球没碰到篮框，且又被原控甲球队的队员拿到；记得，球要碰触篮框才算完成攻击。

脚踢球违例

1、在持(运)球时，防守方故意用脚去踢球、阻挠传球等。

2、不是故意去踢球却碰触到脚，例如，持控球时接不好，球掉到脚上、碰触到脚，或者运球时碰触到脚上，甚至防守方在对方传导球时，拨、抄球，以致球改变方向的碰触到脚等等无意接触到脚，那都不算违例。

罚球违例

1、罚球时，主罚球员跟站在3分线外的人，要等到球「确定碰篮框」后，才能进去抢球。

2、罚球时，在禁区卡位的5位球员，要等到主罚球员「球出手(离手)」后，才能踏入禁区抢球。

3、罚球进时，不管哪一队队员进场过早(除主罚球员)，分数都算。

两次运球

1、运球前进，经干扰、威胁或吓唬等防守情况，运球者将球收起；却因故，再进行第二次运球，称之二次运球。

2、运球前进收起球准备传导球，或收起球准备攻击瞬间，或者已经做出收球动作，却因故再继续运球，皆称之二次运球。

上上下下左左右右前前后后（加上动作）你们最棒！最后还是加油，最简单也是最有气势的

XX队，必胜！YY队，挖鼻屎

加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油

什么加油啊
必胜啊
老一套太没意思了
想写新的……哈哈想到了

春风吹，战鼓擂，我们怕过谁
1234567我们永远争第一!/一二三四五我们藏龙又卧虎

XX队,打得好,这届冠军跑不了!
XX队,你别急,这届冠军就是你!