额，。。。检讨书，一般要有关于准备要检讨的这个行为对于人民有什么好处，像你说的是眼保健操，那就说一下眼保健操对你们的好处和影响，然后还要有自己对于本次触怒老师的行为做一个分析，分析它的坏处和影响，然后忏悔自己的行为，最后做一个保证，保证自己以后什么什么的。如果文采好点，可以加一些名人典故。也许可以用“悬梁刺股”？表达的意思？？一时半会也想不起来了，你自己琢磨琢磨吧。。。。。
没多少字，也就四五条微博吧
