没用，自己用手揉下，过几天就好了，用热水敷也可以
我觉得没用！这几天每格4~6小时冷敷20分钟，敷上3天左右，再改成热敷，每天敷上20分钟左右，敷三天左右之后就差不多好了。我试过，很管用的！！
有用，我前两天就用了
我觉得效果还可以，我喷两天就好了。
云南白药有专门的拉伤喷雾剂。
