如何让手臂变紧让血管变出粗?本人16岁1米72体重56kg

2024-12-17 04:12:15
推荐回答(5个)
回答1:

多练手劲,拉弹簧,举重,还有就是学的咏春拳

回答2:

你有手淫的恶习

回答3:

锻炼

回答4:

针对性的对手臂进行肌肉锻炼

回答5:

呵呵,好像有手。的习惯哦