跳远腾空步教学

1、指导思想

在全面推进素质教育的新形势下，以“健康第一”为宗旨，深化教学改革，全面提高学生身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下良好的基础。

2、教学内容及分析、选择

跳远是人类日常生活中最常见的经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式，对全面提高学生身体素质有着十分重要的作用。根据本课的指导思想，此课在教学中始终以发挥学生主体作用为原则，让他们逐渐成为学习的小主人，通过游戏和比赛的方式激发他们的学习兴趣和积极性。初步了解和掌握腾空步的技术动作要领，培养团结协作、相互竞争的精神和克服困难、勇敢顽强等品质。

3、任务的制定

（1）学情分析

A、高一的学生，正处于思维成熟期，喜新、求实、求趣

B、思路敏捷、勤于思考、善于学习、集体荣誉感和好胜心强

（2）目标制定

A、认知目标：体验小组合作、尝试探究学习，初步掌握蹲踞式跳远腾空步的技术要领。

B、技能目标：在练中玩、玩中思、思中创，通过练习促进力量、协调、弹跳等素质的发展。

C、情感目标：培养学生克服困难、勇于创新、积极上进的品质和集体主义精神。

4、内容的重点和难点

重点：身体保持平衡，动作协调

难点：踏跳腿的蹬伸，摆动腿的积极前摆

方便的话练一下背越势跳高!特别是起跳的过程,那是一种向上的表现.我们当时训练是也这样做.