蒙牛。所谓脱脂，分为含糖脱脂酸奶和无糖脱脂酸奶。糖份就是热量，所以少了甜味的脱脂酸奶口感上会较全脂酸奶酸涩，但内部所含有益菌相同。记得采纳哦～
蒙牛
奶中的脂肪并不多.它能促进其他维生素的吸收,如果你用脱脂的,吃青菜水果时,维生素的吸收就不如有脂肪的奶含量多了.你自己选择,实际上只要不是晚上喝没什么问题的.就那么点脂肪都消耗了.不会堆积的
