不需要，有事情的时候记下来。日记是为了以后看自己的生平以及了解自己之前的状态。如果很平淡 不记也罢，记太多反而以后懒得看
日记就是记录一天当中发生的事情，有什么让你特别印象深刻，或是开心，或是难过，或是难忘，或是自己心情的变化，或是成长的经历，或是领悟，日记可以作为以后自己看自己现在状态的一种凭证，也是一种现在心里疏通和发泄的方式，可以把一些不想和别人说的都写在日记里，以后看的时候将会是另外一种心态，所以如果没有特别需要记的就不要勉强自己每天都写，这样只会对日记产生一种应付的感觉，一种任务，反而不如不不写，要在有东西可写，有心情去写的时候去写，这样才真实，也不至于流水帐。
记下你觉得有意义的事情就可以，无论是好的、坏的，记录下自己的收获或者是经验教训，给自己成长的机会。没有必要天天记，3天或一周记一次也可以的，不定期地梳理下自己的心情和状态。若干年后，你翻开，可以看到自己的心路历程。
如果没有特殊原因，日记当然要天天记。记日记时间久了，写作水平就会有潜移默化地提高，当然每天的阅读也是必不可少的。
不用啊 有真情实感的时候记录下来 天天写就没什么可以记录的了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024