肝火或者心火过旺，伴随的其他症状是长痘痘，口臭，脾气暴躁，口腔溃疡，睡眠质量不好，如果有必要的话，去看下医生，开一些消火的药，平时别吃辣的，尽量别吃火锅了最近，吃些酸的，多喝水，一定早睡，不可熬夜，早晨起来去跑步，就会好很多，气色也会好起来。
你肯定是女的，结婚了吗？肯定性生活不和谐！平时少吃辣的！
多喝水，规律饮食，按时休息。会缓解。
