您好，建议您注意笔记本清灰，或者加装散热器。以保持电脑的散热性能。如果您有清灰的需要，建议您到当地的联想服务站检测一下，服务站工作人员会为您解决问题。
http://support1.lenovo.com.cn/lenovo/wsi/station/servicestation/default.aspx?intcmp=I_F_FWWD
希望能帮助到您，祝您生活愉快。
您好，
建议您优化系统，清理磁盘碎片，清理灰尘，使用鲁大师或其他温度监控软件监控电脑硬件温度，温度过高会使电脑降低工作效率。
希望对您有所帮助。
打开机器清一下灰，再上个散热垫垫，把散热管理调成强散热。
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