病情分析： 骨折恢复后会有一些自然的保护性反应，这个时候想恢复到原来的情况就要慢慢的煅练。一般的钢板没有取也会有一定的影响，一年左右的关节活动受限可以通过努力来改变这些的，你要做长期煅练的打算。意见建议：建议到医院取了钢板后再去煅练，一般半年左右会有明显的改善的！祝我健康！
