一般近视视力在二十多岁就会稳定，不会加重，通过佩戴眼睛就可以矫正。但是如果不注意用眼卫生，也有肯能造成视力下降。
你说的“躺着看手机用手机上网，还是因为化妆时老近距离看镜子”都不是健康的用眼习惯，有可能是损坏了视力。
你改变这些情况一段时间，看看视力是不是能够回复，如能当然好，如果仍然不能恢复，建议重新配眼睛。。
躺着看手机对眼睛确实不好，手机有辐射，长时间近距离的观看，会使眼睛疲劳，干涩。用点眼药水好了，以后也不好长时间看了注意节制，眼睛是心灵的窗户，注意保护
如果家长发现孩子视力突然下降很多，比如从1.0下降到了0.5，不一定是近视了，也可能是结膜炎引起的。这种情况下的视力降低会随着孩子结膜炎的好转视力再逐渐的提高的
是平常老躺着看手机用手机上网
建议看看中医，治疗就有希望
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