病情分析： 你好，你这种情况可能由于运动量过大，血液里钠离子和钙离子流失过多导致身体颤抖，可以适当补钙。意见建议：你唯弯平时运动得少，突然橡银运指如闷动强度变大，或者本身体质就比较差，另外如果身体能量耗竭等也会引起类似现象，建议适当锻炼，身体慢慢适应后再加大强度。
