体操比赛的规则
按照国际体操联合会（FIG）的比赛规则，重大的国际性比赛（如奥运会、世界体操锦标赛等）往往是男、女分场进行。男、女分场比赛就是男、女分开不同场进行比赛，每场男子有六支队上场比赛，每个项目上有一支队；女子每场比赛也有六支队参加。在一些中小型国际比赛和国内比赛中，基本上是男、女同场进行比赛的。男、女同场进行比赛是为了便于比赛的编排，每一场比赛都有三支男队、三支女队同时出场比赛，分上、下半场，每个半场有三轮。上半场三支男队分别在自由体操、鞍马和吊环项目上进行比赛，两支女队则在跳马和高低杠场地上进行比赛，另一支女队轮空。上半场三轮比赛完毕后进行下半场比赛，男队有跳马、双杠、单杠三个项目，女队则在平衡木和自由体操上进行角逐。这样，跳马和自由体操这两个男女共有的项目就会因有上、下半场而错开了。
比赛没有正式开始前，运动员们在各个项目上做赛前练习，时间是每个人30秒。每个队有五个人，共2分30秒。比赛开始后，项目裁判长高举绿旗或打开绿灯，这是给准备比赛的运动员一个信号。如果信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分。
运动员上器械前，要面向裁判长举起右手示意，这既是对裁判的尊重，也是提醒裁判员注意：我要开始做动作了。当运动员完成一套动作之后，也要向裁判长立正、示意，表示动作完毕。而后，A、B组裁判组根据运动员完成的难度、特殊编排和连接动作等几个方面来确定一个起评分（起评分最高为10分），向全场显示。B组裁判员则要求在30秒之内对这套动作的技术、姿态等方面进行扣分，并填写在记分单上，由电子计分系统或跑分员送至裁判长处。最后由裁判长根据A、B组裁判员的打分情况，示意出该套动作的最后得分。如果一个队五名运动员都比赛完毕，那么在器械上就要挂上一面红旗或打开红灯，这标志着比项目比赛已经完毕。若所有的项目都挂出红旗或打开红灯，广播员就会通知运动员轮换项目。如此循环，直至六个项目比赛全部结束。
国际体操评分规则明确规定：在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋（或袜子）。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中更好地发挥水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚（防止打滑）。如果运动员违反这些规定，将从团体总分或个人得分中扣除一定的分数。
满分10分一直是体操运动中完美的象征，但自从1992年巴塞罗那奥运会后，世界重大比赛中已经再也没有打出过10分了。在国际体操联合会做出的一项“是否应该取消体操比赛中的10分”的舆论调查中，有66%的人认为应该保留，22%的人认为“10分是体操运动的灵魂”，取消10分将是“对体操运动的扼杀”。
但是随着体操运动的发展，难度的不断增加，旧的打分系统已经显露出很多的弊端。在雅典奥运会上，由于涅莫夫完成动作的难度更大，相对来说失误要稍微多了一点，这样他反而没有那些难度较他更次的人所得的分数高。显然，这种扣分体制不太合理，在难度发展到一定程度，它就没有办法再刺激运动员向更高的方面发展。
为了促进体操运动更加合理化的发展，在国际体操联合会公布的这套新的打分系统中将运动员的得分分作了两个部分，一是难度分、二是完成分。裁判也分为AB两组，A组专门根据运动员完成的动作，对其中10个完成最好的动作打出难度分，起评分为0分，难度越高所获得的加分就越多。
B组裁判主要针对运动员的完成情况对进行扣分，B组裁判同样分为两组，一组对运动员的勾、分、碰、擦等完成错误进行扣分，同时这部分的扣分在原有的基础上乘以2，加倍扣分。而在B组另一小组中主要对技术错误进行扣分。B组的满分为10分。A组和B组两组分数相加就是运动员的实得分数。
新规则出台后，很多人担心这种取消上限的做法会直接导致体操项目从业人员遭受伤病的几率提高，各国运动员都争相发展分值高的高难度动作。而随着高难度动作在成套中的不断增多，运动员在训练和比赛过程中发生危险的系数也会越来越高，这很可能会导致运动员在训练中大面积出现意外伤病的情况。
但也是基于这方面的考虑，国际体联才会在新的规则中引用新的措施对其进行制约。在B组中关于完成错误的双倍扣分在很大程度上限制了运动员盲目去追求高难度动作的心理，因为动作完成得不好，就算难度再高，技术动作没有完成好同样也拿不到理想的分数。难度是在熟练，稳定、优美的完成技术动作的基础上去追求的一个目标，它并不是盲目的，而有着自己的合理性。
而在打分过程中，将裁判员手中的权力分散也势必会很大程度上削减个人主观因素在评分中的作用。到时候A组和B组的裁判分开，B组的两组裁判也是分开打分，大家遵照的只是客观地评分标准，而结果也只有等到最终统计才能看出来。
从改革的方向来看，新规则总体说来还是朝着更加合理的方向发展，其实变的只是评分的方式而已，评分的标准没有变，参照物没有变，相信中国体操也不会和从前有太大的不同，我们要做的只是更快更好地去适应规则，去训练去比赛，毕竟有实力才是最重要的。以不变应万变。
都是按照以下的标准打分
评判标准
在男女比赛项目中，均有Ａ、Ｂ两组裁判员对运动员比赛动作进行评分。Ａ裁判组根据运动员一套动作的内容确定“Ａ”分。“Ａ”分的内容包括：取运动员成套动作的下法加上最好的９个动作共１０个动作，计算其难度价值。男子最高难度动作为Ｆ组，女子最高难度动作为Ｇ组。在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｆ和Ｇ；动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，Ａ裁判组将给予０·５的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。Ｂ裁判组确定“Ｂ”分，“Ｂ”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。“Ｂ”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。小错扣0.1分；中错扣0.3分；大错扣0.5分；掉下扣0.8分。把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“Ｂ”分。“Ａ”分和最后的“Ｂ”分加起来为一套动作最后的得分。当总分一样的时候，要看B分的有效分情况，例如2008年奥运女子高低杠决赛时，中国选手何可欣和美国选手柳金同样为16.725分，且A分都是7.7分，但是中国选手何可欣的有效分扣的少（为了防止金牌过多，特别是为了防止幕后交易，国际体操联合会便引入了平分打破规则：在选手A分和完成分并列的情况下，比较各个裁判分，4个有效分减去最低的一个分后再进行平均，看谁的有效分扣得少，谁就排名靠前，这样的规则更加突出选手的完成情况），所以中国选手就是第一。
A分+B分=总分
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