既然是要有益于己那就不存在还考虑其他什么因素了。如果我说的话，你分时间段干吧。比如你按一天有多少空余时间，分几个段，一段时间看书，一段看电视，当然看部电影也不错。看书能静心，而且书不如电视那么直观，所以给人的想象更丰富些。看电视的话，看看中央台的一些节目吧，权威又能学到不少知识。我刚刚还提到了看电影，我觉得电影相对而言简短而一般附有哲理（当然是那些有深度点的，乱七八糟的那些就不讲了～）。这样分段干是考虑到你不可能整天都泡书里或盯着电视屏幕吧，对健康不好，而且自己也容易感到厌恶，自己也注意休息眼睛。好了，我考虑到的就这么多了，希望对你有帮助。愿你学习进步！思想进步！呵呵…
首先要开清楚你的目的是什么？
为了消磨时间？那无所谓看书或看电视。
为了学习文化知识？那看书的效果要好些。当然也有通过电视讲座上课的，
为了学习其他知识？这就不好说了。比如：学健美看电视比看书好。
这个不是问题，主要是在于你看书或看电视的目的是什么？如果看些乱七八糟的书当然不会比看科教电视节目好啊，总的来说，人应该多看书，尤其是在这个浮躁的社会。
应该是看书，但是得心静。
书啦
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