中国古时男人礼节，相见一“抱拳”。解释“抱拳”的内涵

广义上的“抱拳礼”则有几下几点含义：1．排除门户之见。2．宽容别人，严以律己。3．与人为善，助人为乐。抱拳礼具体动作如下：左脚上前一步，右脚跟上并步，同时两手环抱胸前，右手握拳，拳面向左手，拳顶对着左掌中指下端；左手四指伸直，拇指弯曲，两手手心向外前推。

武术是中华民族的文化遗产，我们应该继承、发扬。习武可以修身养性，而不是用来打斗。因此大家应多在一起多研究，切磋可以，但不是为了征服对方，而是提高技艺。

太极拳是武拳文练，尤其强调无力胜有力，以智取胜，大智大仁大勇，所以人称太极拳是礼仪拳，智慧拳，文化拳，内家拳，讲究谦虚礼让，舍己从人，于人无争，与世无求，是我中华礼仪之邦的智慧结晶。一方面，青少年学拳宜以涵养为本，举动间要以心平气和，善气迎人。先学礼仪让自己胜人一筹，武术礼仪不仅是对青少年习武者的身型、体态和举止的塑造，而且也是完善人的心性、道德的过程。而练武之人，必须遵守一个武礼。习武人见面互相打招呼，都应该做这个动作，表示互相恭敬。

　　抱拳礼，与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪（多见于习武之人）中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。用左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。 另外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。要领是一手握拳，另一手抱着拳头，合拢在胸前，右手在内，左手在外。
　　古代练武之人切磋时抱拳礼有两种。一个是右掌左拳，一个是左掌右拳。一般人常用的是右手（右撇子），所以主要看右手。又因为拳比掌打人狠，右拳比左掌打人厉害。要是左掌右拳的话含有决生死之意，但是左拳右掌只是切磋而已。
　　具体涵义：
　　①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”“止戈为武”，以此来约束、节制勇武的意思。
　　②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（左手掌五个手指指五湖，击左掌的右手四个手指四海），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。
　　③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。
　　④立掌如月,握拳如日,日月并出,意思为大明,反手推出,意思为反清。