为什么每天睡7个小时还是很困?

2024-12-31 05:29:17
推荐回答(5个)
回答1:

因为你每天的脑力劳动应该挺大,饮食不规律也有关系奥。。。建议多锻炼身体,吃点好东东,补补。

回答2:

我可以说你是睡多的缘故吗?我也暑假里动不动就睡觉,睡整整一天的都有,可是过了几天,睡的头都痛了

回答3:

可能睡的不够,还有可能是醒来后睡意浓。

回答4:

因为你太倦怠或者身体素质与别人不同

回答5:

成人每天至少保持8小时的睡眠时间才有益身心。午觉尽量休息30分钟——1小时,有利护肝脏