不能与草莓同吃的食物
草莓+地瓜
红薯富含淀粉,食用后胃会分泌大量胃酸,与草莓搭配,易使肠胃产生不适。
草莓+猪排
草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合,会生成一种沉淀物,影响人体的消化吸收,造成肠胃不适。
草莓+钙剂
草莓和钙剂一起吃,容易生成结石。因为草莓是酸性水果,钙剂属中性偏碱性,一起吃会在胃中化合生成结石,不易消化。
草莓+樱桃
从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。
什么人不能吃草莓
草莓虽然具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱,另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃,因为草莓含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。
1、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。
2、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
“草莓不能和地瓜、凉性食品以及富含钙质的食品同食。草莓能够促进消化,与地瓜同食时会使胃酸分泌过多,导致肠胃紊乱;与凉性食品同食可导致腹泻、消化不良等症状;与富含钙质的食物一起大量食用,会造成钙质吸收不良。”
草莓不适合和黄瓜一起吃。草莓中含有的大量的维生素c,黄瓜中含有大量的维生素c分解酶,两种食物搭配,很容易导致食物中的维生素c被破坏,影响食物本来的营养价值。草莓也不建议和甜味的水果一起吃。亚酸味的水果和酸味、甜味的水果一起吃,很有可能会干扰食物中的甜味水果顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖长。
草莓和樱桃最好不要一起吃,吃多容易上火。草莓与其他水果倒是没有什么不能一起吃的。红薯不能与草莓一起吃,黄瓜不能和草莓一起吃。