游泳时头一直露在水面之上对身体没有损害。
游泳时应注意以下事项:
下水前必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动,可增加肌肉的协调性,有利于防止游泳时发生抽筋和减少下水后遭遇意外事件的可能。
还有,下水前要穿上游泳衣、戴上游泳帽和游泳镜,耳朵易进水者需戴上耳塞;初学游泳者,儿童,体弱的中老年人,应带上游泳圈。
游泳后,立即用软质干浴巾擦净身上水垢,轻轻擤出鼻腔分泌物。如在游泳池游泳,最好滴上氯霉素或硼酸眼药水。穿好衣服之后,需活动按摩肢体,做几节放松体操,然后在树荫或遮阳伞下小憩15-20分钟,既避免了肌群僵化又能消除疲劳。
不游泳时头不是也一直不在水里吗,也没见有什么危害呀!如果说一定要找出"游泳时头一直露在水面之上对身体的损害":露天游泳可能会晒黑脸.
没有,刚好相反,可以治颈椎~~对颈椎有好处
没有损害。
你说的仅仅是姿势问题而已。
不过会造成不必要的体力损失,不如像正确姿势那样能得到快速的行进速度。
而且如果是在公共游泳馆游泳,你的头一直保持高于水面的情况。对防止沙眼和红眼病的感染反而有好处。毕竟你和别人比,至少减少了可能感染的几率。
不过如果你想要学会真正漂亮的泳姿可能还是需要听专业人员的指导改正错误动作。
毕竟我们都知道,只有俗话里说的狗刨式,才会有这样一直头露出在水面上的情况!
没有危害,,对颈椎有好处