我妈妈最近一直失眠,好像是更年期来了,我看妈妈很憔悴,我想问一下怎么调理这个失眠问题

2024-12-18 14:33:13
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回答1:

病情分析: 失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。
意见建议:加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状,可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。