跑酷运动的年龄限制?

2024-12-23 03:17:20
推荐回答(3个)
回答1:

一般这项运动的年龄限制是18—30岁,而且要有较好的体能,最重要的是要有较好的心理素质和团队精神。

回答2:

说的再多,跑酷也是身体上面的东西,不管怎么去理解它,总之,你必须要有个强壮的身体。 一。身体不是限制跑酷的借口。   对于跑酷的认知可以通过时间来弥补,最初你可能以为它很酷,它就是表演,它就是极限运动,然后通过一段时间的练习,你就会慢慢地改变看法,你会去融入它,了解它,热爱它。   3RUN的视频相信大家都看过,都为他们的身体素质所折服,但好多朋友都会问,我的身体适合不适合跑酷呢,现在我来告诉你们。   借用大剩哥的一句话,打羽毛球我们都会,但我们不一定有世界冠军的水平。我们不一定都能跳过栏杆,但我们都能钻过去。   所以跑酷适合大众,所以只要你没有身体上的残疾或者一些影响剧烈运动的疾病,你都可以跑酷。   跑酷的第一课就是要了解你自己的身体,哪里不足可以从哪里弥补,太胖的人可以减肥,力量不足增加力量等。。。   总之身体极限的追求都是相通的,在追求技巧花样的同时,追求身体能力才是真理。 二 年龄不是限制跑酷的借口。   和我们一起锻炼最小的学生是4年级的小学生,最大的也30多岁了,所以年龄没有问题。相对的只是训练方法。   他们不一定能非楼,但是可以从一个台阶跳到另一个台阶。他们做不了空翻,但是可以做懒汉。   20岁开始,身体能力是下降的时候,很多运动员26岁已经退役了,是因为他们达不到17岁的身体了。   但跑酷没有那么多要求,很多年龄大的也在玩,没有童子功,也可以做一些简单的。   从身体素质开始追求,不需要很大的难度,只需要他们可以做得到。

回答3:

应该没有什么年龄限制,只要体质好,就应该没问题