扣篮要摸高多少

2024-10-30 07:00:32

推荐回答（5个）

回答1：

不知道你说的是站立摸高还是原地起跳摸高还是助跑摸高。
正规的篮圈高度都是全世界统一的3.05米，不存在以上有些人说的什么“NBA标准”，硬件方面NBA跟FIBA不一样的只有场地大小、三分线距离。
假设你的手掌抓力足够好，能够很好掌控单手持球的平衡，要能勉强扣篮的话，助跑摸高至少要达到3.2米。因为你不仅仅是要扣圈，是要把球扣进。

回答2：

我和你一样都爱跳，你如果要单手扣篮需要摸到3.15米才行，因为篮筐高度是3.15米，双手扣篮最少要3.20米的摸高高度，希望采纳谢谢

回答3：

告诉你篮框的高度：篮筐离地面3.05米（扣篮的话摸高肯定要超过这个高度），下沿距地面2.90米（这个高中的时候一般会干这事）。

还有经常玩的事情就是：篮框下摆个凳子，跳起来扣篮感觉也蛮有意思的。

回答4：

最少3.25-3.30左右的摸高高度，前提如果运球起跳也能达到这个高度，你可以从原地起跳扣篮开始慢慢练

回答5：

助跑单腿起跳摸高（手大，有力量，能抓住球）起码3.2M，有欠缺至少3.25M以上。