如何让自己变成有忧郁气质的人？

怎样培养气质
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。

1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。

2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。

3.品味决定气质。

4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。

5. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。

6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的

我就是这样的人,比如说对太多事绝望,受了太多伤害而看不到美好的一面.不再相信任何人,总是把自己保护的很好,不愿意和别人讲话总是一个人静静的.总是会忽然的情绪话而却又闷在心里

气质一般都是先天的诶 。后天培养的话，主要靠衣着发型这些外在的东西的。
最好你心情是忧郁的。这样从里到外都会有忧郁的气息散发。嘿嘿
要不要听黑色星期天这些很忧郁的歌噢。。慢慢酝酿吧

做事情要思前想后，要把事情想得不可能解决的时候，就会有了。然后活在悲伤里，每天都觉得是世界的最后一天，每天都觉得我是天下最可怜的人。这样的你就有了犹豫的气质。但是，你会很累。这真的是你想要的吗？还有如果这样你还是你了吗/

气质这东西是根据个人而言的，努力去改变，不如一切顺其自然。