,尽量保持身边是干净的、葡萄汁,橘子香蕉之类的,12小时车程大概要买100元左右的食物(最好是两个人一起吃)、营养快线之类的饮料,有座位的票就买点鸭脖子啊什么的(如果你在武汉的话,也不贵)带点苹果汁,很容易找到地方买的带点水果