楼上的想练死人哇。。楼主是女生也哈哈。。。早上起来跑几圈就够了，记得准备活动早上七点起床。洗脸刷牙。七点二十出门跑。八点回家吃早餐。。八点半开始读书或者做别的事情。。高兴的话抽一点时间扭扭腰什么的如果觉得七点起来跑丢人就早一点，我试过了。。七点出去跑。。我会万众瞩目。。好可怕
