我和我姐姐容易闹矛盾，而且我积怨很深，如果真的翻脸，我可以把她全部联系方式删除？

你现在还不冷静，大脑还比较热建议你完全冷静之后，再来考虑这个问题。血浓于水的亲情，是不能抹杀的。
你最好不要把你姐姐的联系方式删掉，你无法保证你以后永远不联系你姐姐，你总会有联系你姐姐的那一天。
你和你亲姐姐之间到底有什么矛盾，不想着解决，还要加深。
aqui te amo。

正常情况下姐弟关系都是非常不错的。姐姐基本都会向妈妈样的特别心疼自己的弟弟。不知道你跟你姐姐发生了什么事情，让你如此积怨很深。你是一个大男人，你应该先反思一下是不是你什么事情有点儿小肚鸡肠了。也许是你老犯错误，你姐姐听话，所以家里人老表扬你姐姐。你就怨恨她。我们作为成长中的人，应该有一定的素质。应该提升自己的对事物的认知能力。你现在的做法有点儿太孩子气的，不是一个成熟人的表现。如果你心里有疙瘩，可以跟你姐一起开诚布公的说出不满在什么地方？听听她是如何给你解释的。你可以判断下是不是有道理。你要理智的对待自家的亲情关系。这世上只有自家人，爱护自家人。你连自家人都不能体谅，那以后谁还会爱护你呢？

俗话说“血脉相连”，亲姐弟从小一起长大，有矛盾是正常现象，小时候会有怨怼。当年纪大一些时，就会觉得当时很幼稚，就会注重亲情。所以，不要删除她的联系方式，即使删除也无法删除血缘这种关系。

可以，有些东西失去才会珍惜，容忍并不能解决问题，也缓解不了你们之间的关系，我和我弟也经常吵架，也闹翻过，我拉黑过他，大半年之后回家再见，以前的事大家都不提，当不存在重新开始，虽然还一样会有矛盾，但过久了谁还记得那点事呢，如果一个人连家人都不能谅解，那么他一定过的不快乐。

你和你姐姐闹点矛盾，是正常的，你不要烦你姐姐，她可是你亲姐姐你有什么烦事你姐姐最关心你不要把她的联系方式删除