宋朝军队为什么不堪一击？20万人都打不过几千辽军

我来详细作答，首先公认的原因在于马匹来源的断绝，宋朝没有河套地区和塞北地区，这两个地区都是产马地区，所以骑兵不行。而没有骑兵的武装战斗力可想而知。所以宋朝军队不能野战，只能守城。其次，宋朝军事制度太差，因为唐朝毁在藩镇军事力量的强大，所以宋朝统治者矫枉过正，一味打压军人势力。宋朝军队分两种，一种厢军，一种禁军，厢军基本没什么战斗力，禁军数量也不多集中于开封地区，所以最终结果就是宋朝军队整体战斗力差

普及一下史实，
《续资治通鉴卷九十四》：宋宣和四年十月癸巳，童贯遣刘延庆将兵十万出雄州(据《续通鉴长编拾补》宋共调集三十万兵力，但多数未到战场，宋军已经败退)，以郭药师为乡导，渡白沟。延庆军无纪律，药师谏曰“今大军拔队而行，不设备，若敌人置伏邀击，首尾不相应，则望尘决溃矣。”不听。至良乡，萧干率众来拒，延庆与战而败，遂闭垒不出。药师曰：“干兵不过万人，今悉力拒我，燕山必虚，愿得奇兵五千，倍道袭之，城可得也。”因请延庆子光世简师为后继，延庆许之。己酉，遣大将高世宣、杨可世与药师率兵六千，夜半渡卢沟，倍道而进。质明，常胜军甄五臣领五千骑夺迎春门以入，药师等继至，陈于悯忠寺，遣人谕萧妃使速降。萧妃密报萧干，干举精甲三千还燕，巷战，光世渝约不至，药师失援而败，与可世弃马缒城而出，杀伤过半，世宣死焉。
延庆营于卢沟南，干分兵断饷道，擒护粮将王渊，得汉兵二人，蔽其目，留帐中。夜半，伪相语曰：“吾师三倍汉兵，当分左右翼，以精兵冲其中，左右翼为应，举火为期，歼之无遗。”既言，乃阴逸一人归报。延庆闻而信之。明旦，见火起，以为敌至，即烧营而遁，士卒蹂践死者百馀里，干因纵兵追至涿水而去。自熙、丰以来，所储军实殆尽，退保雄州。燕人知宋之无能为，作赋及歌诗以诮之。
事实面前，楼上的谣言可以止也。
既是事实，凡遇事直书，善恶可以自见。。。。。。。

因为二十几万都是个头不高没经过军训的步卒征兵，而辽军都是胖大的久经杀戮之铁骑。

兵熊熊一个，将熊熊一窝。宋朝为了防止唐朝“安史之乱”以及宋太祖“黄袍加身”的事情再度发生，采取的是文官领兵的制度。可以想象一下，一个读书人带领军队会出现什么样的后果。

一只老虎带领一群绵羊，那绵羊也会变成老虎；一只绵羊带着一群老虎，那老虎也会变成绵羊