鼻涕多时先用冷水把鼻孔内清洗干净,慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水,搭配鼻诺棠喷可以缓解鼻炎,关键是贵在坚持。
每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力,不要抽烟喝酒,戒烟对于鼻炎的治疗是很有帮助的。
平时可以在洗脸的时候将脸在冷水中浸泡一下,使鼻腔和冷水接触,坚持一段时间后可以增强鼻腔对外界的抵抗力。
鼻炎就是会一直流鼻涕的,还会鼻塞头晕等,要注意用淡盐水清洗一下鼻腔,睡前鼻塞严重的话可以按摩一下鼻腔部位或热敷一下,急性期注意鼻炎方调理一下鼻腔,并清肺腑,不能任由鼻炎一直发展下去,对身体的伤害较大,容易引起并发症。