为什么感觉我走在街上人多的地方心很乱不自在就不能自然一点么感觉有人在看我一样

走在人多的街上就感觉整个人都不自然了。
那是因为这里面包含着一种很深但却不容易觉知的心理——尽可能多地待在我自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘。
因为，进入别人的地盘，会有失控感，会不自在，以及其他种种不舒服的感觉，根本性的感觉是——别人的地盘不欢迎我。自我感觉和焦虑。

这还是要回到母婴关系上。婴儿时，若将妈妈知觉为不欢迎自己，则长大后，就会将整个外部世界知觉为不欢迎自己。
对婴儿而言，妈妈的不欢迎自己就等于可怕的孤独与死亡，这份感觉会一直存在内心深处，长大后呈现出来。
一个人可以发展出各种各样的能力与技巧，乃至形形色色的人际关系，让自己对抗孤独与死亡的焦虑，或者说，存在性焦虑。
但只有在自己的地盘上，他们才能感觉，他们的能力与技巧乃至人际关系，是可以奏效可以掌控的，一离开这个地盘，自己就什么都不是。
所以，去到人多的街上会本能的觉得很不安，反而是一个人呆着会成为一种很常见的自我保护。

你这是一种不大方的表现，总觉自已不如人家，做事自己拿个定注意，前思后想，从感觉上就不如人家，前怕狼后怕虎，你要想公共场所不觉得自已不在，那必须克服你自身的压力，学会大方一些，自已想做的大胆去做，不要怕别人说什么，时间长了你就自然了。

在平常的生活中，每个人都是个体，个体又从属于一个个家庭，坦然面对自己，不必计较自己太多，只要工作出色，或是学习搞得好，珍惜身边的情感，有责任心去让自己和家人生活得更好。

太自恋，你既不是美女又不是明星谁爱看你。

兄弟能不能不那么自恋 谁看你 估计也就是搞传传销的 能多看你几眼 希望你加入组织