想变更抚养权案只是一方的，可向人民法院起诉。有下列情形之一的人民法院应支持：(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为， 或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；(3)十周岁以上未成年子女， 愿随一方生活， 该方又有抚养能力的；(4)有其他正当理由。
可以通过法律程序，变更孩子的扶养权。证据是最关健的一步。
