高血脂有什么危害？

高血脂的危害：
1，会导致肝功能的损伤，长期会导致脂肪肝，甚至是肝硬化；
2，长期高血脂，血管就会形成动脉粥样硬化，接着就会导致冠心病的发生；
3，高血脂会并发高血压，使身体的血管更为的脆弱，容易发生中风或者是脑血栓、脑栓塞等疾病。
高血脂的预防方法：
1、定期监测血脂：高血脂易患人群应每年查一次血脂；
2、合理膳食：低盐、低脂、低糖、高纤维素饮食等；
3、保持合理的体重：适当锻炼，避免肥胖；
4、加强日常保健：保持良好心态，生活规律等。
5、饮食预防和治疗：多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果等食物；多吃鱼类、菌类、富含α-亚麻酸的食品、中老年低聚肽粉、多食含钙食物。
6、运动疗法：每日坚持30分钟以上的中等强度有氧运动，以慢跑、骑自行车、游泳等为主，每周不少于3-5次；
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

现在大家都很关注这个问题，很多网友可能也知道，高血脂症危害性是很大的。高血脂症包括两个问题，一个就是血脂含量高，血脂的组成成分，比如胆固醇、甘油三酯这些成份变化异常也是血脂异常。高血脂症当中对人体有危害的大概有几个类型：一个就是高胆固醇血症，胆固醇高，一个是甘油三酯高，还有一个是高低密度脂蛋血症。
以前大家都认为这三种高血脂症对身体有害，其实还有一种就是低高密度脂蛋白血症，血液中的脂肪含量多会直接影响到动脉硬化，动脉硬化造成一系列临床上最常见的疾病，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死等。血管硬化可以同时诱发高血压(专题
访谈
咨询)。动脉硬化以后高血压升得更高，高血压之后又出现脑血管的意外、肾脏的改变等等，是一连串的问题。除了脑子以外，腿上的血管由于动脉硬化以后血管变窄，引起动脉血管闭塞，造成走路困难，间歇性跛行，甚至出现坏死。血管病变是高血脂症很重要的危害，足以使我们提高警惕。
另外一方面，高血脂症的病人常常伴有严重的脂肪肝，肝功能造成损害。当然还有一些高血脂症病人可以诱发胰腺炎、脸上的黄色瘤，也有甲状腺功能低下等等，这些患者都有高血脂症，形成代谢的紊乱，所以高血脂症的危害性很大，千万不能认为只是胖的问题。

高血脂的危害，首先它会导致肝功能的损伤，因为长期的高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉的硬化、肝小叶的损伤，对肝脏的结构会变成发生，会发生变化，而导致肝硬化，损害肝功能。
第二个高血脂会导致一些冠心病，由于长期的高脂血症以后，动脉上会形成斑块，管腔狭窄，心肌供血减少，造成心肌的缺血，会导致心绞痛、冠心病。
第三个高脂血症也会引起其他全身的一些动脉的硬化，比如肾动脉的硬化、眼底动脉的硬化。
第四个因为动脉硬化以后，引起血管的痉挛，包括肾上腺分泌肾压素升高以后也是因为血脂高，导致血压高，而且导致脑血栓、脑出血并发症。

高血脂最大的危害是引起动脉粥样硬化。主要的危害还是在与心脑血管，其次是消化系统的脂肪肝等。
对于高脂血症如果不加以治疗控制的话，很容易对心脑血管造成影响，导致动脉硬化、脂肪肝等疾病的发生。继而出现斑块血栓以及供血不足等。高血脂症也是促进高血压、糖尿病的一个重要危险因素｡
建议:
一、饮食宜清淡为主。少食高动物脂肪以及高糖饮食。
二、注意对体重的控制，适当运动,
三、必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。

高血脂，它是很多病的源头，会引起冠心病、动脉粥样硬化等多种疾病，如果出现了高血脂，就要及时进行解决。没有高血脂的朋友们也要注意了，提前预防高血脂，防患于未然。