南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津猪肉能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。
南瓜和红薯都是属于比较有营养的。平时家里经常炖南瓜粥和地瓜粥的。可以补钙补充微量元素等。
猪肉炖南瓜红薯的营养价值？这个热量热量能量都高
荤素相配，好吃就可以。营养价值，一般人也无法清楚，管饱就行。
