你好，很高兴为你解答。材料：蒲公英，热水。 方法一：将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中，用热水过一遍水，然后冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖。首先用蒲公英根泡的水要趁热喝，不能让其温度凉下来，凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服，甚至是拉肚子。患有阴寒症的人群不要服用蒲公英根茶，隐寒症体质的人群喝了蒲公英根茶之后就会让身体变得更差，是不适合喝蒲公英根茶的。还有一些体质比较敏感的人群，在喝了蒲公英根茶水之后会有过敏、全身痉挛或者是荨麻疹的症状，这样的情况下应该立即送往医院进行专业的救治。
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春天是去野地上挖取蒲公英的最好时候，这时候的蒲公英最鲜嫩，挖起来洗净蘸酱吃也可以，炒着吃也可以，也可以洗干净晾干了，留着泡水喝。
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晾干的蒲公英好好保存完全可以保存一年，想喝的时候取几棵，用热水冲泡，淡黄的茶汤，喝起来一股青草的清香。
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也可以在蒲公英茶里加点玫瑰花，玫瑰性温和，可以中和蒲公英的寒性。
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蒲公英并不是普通的抗菌消炎药，大量服用会引起不良反应，恶心呕吐之类的，而且有的人还会有过敏反应，服用后会起荨麻疹之类的，而且蒲公英是寒性，不适宜阴寒症，自古就有是药三分毒的说法，所以最好咨询医师然后服用。
蒲公英这样搭配，5个好处你意想不到。
拔几颗蒲公英晒干泡茶喝
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