为什么宋朝总是被周边国家欺负，那些国家却怎么也灭不了他？

时代发展到宋朝 战争已经不是一次战斗或战役就能灭亡一个国家的时代了 灭一国要经过无数的攻城略地 唐朝可以通过一次战役或战斗来灭亡一个小国家 那是因为对手太弱 不管是辽金西夏蒙古都有很强的恢复能力 打仗要一城一城的攻占
唯一例外的是靖康之变 大宋国土还没丢失 京城先丢了直接导致了北宋灭亡 打个比喻就是一个强壮的人脑袋上中了一箭
凡是欺负宋朝的都被宋朝打的很惨 辽国战神耶律休哥被宋朝战神李继隆砍翻了几次 再也不敢南下攻宋 西夏除了那几场胜了的战斗也很难找出来大的胜利 反倒是天都山皇宫被宋朝烧毁 宋朝的城堡也修到了灵州城外 西夏眼睁睁的看着宋朝的骑兵就在灵州城下追杀党项人也无可奈何 金国除了早年间打过一些胜仗 剩下时间也不咋样 连年攻宋士马折耗十不存一 最终还被战神孟珙给灭了 蒙古在前三十年也被宋朝狂揍 一直到刘整降元 局势才彻底改变过来

赵匡胤陈桥兵变的黄袍加身让当权者对领兵大将有很重的提防心 因为开国就确定了与士大夫共天下的国策 因此一直存在重文轻武的问题 就比如狄青 竟然是担心文人整他 惶惶而死
至于被欺负 也是因为这种防御性的国策导致的 直接结果就是你所说的被人欺负 因为边关无权引导战争 更别提主动出击了 只能受到朝堂节制
可是一旦挑战到当权者的底线 你以为宋兵真是泥人没 发起火来他们自己都怕 分分钟收割别人 所以没哪个小国敢说轻易灭掉宋朝

宋朝是我国历史上民族矛盾尖锐的时期，作为中原王朝，宋朝并没有完成统一，东北部的契丹族、女真族，西北的西夏、北方的蒙古，这些游牧民族战斗力彪悍，大宋王朝重文轻武，无法与之在军事上持续作战，北宋也是被金国所灭，南宋王朝最终也是被蒙古国所灭。

主要是由与历史原因，北宋的军队主力继承自后周，禁军在当时可以正面击败辽军，是在五代十国里面历经几十年战火锤炼出来的。赵匡胤凭借禁军消灭先后灭亡荆南、武平、后蜀、南汉及南唐等南方割据政权，完成了全国大部的统一。赵光义凭此消灭北汉，统一中原。到这里军队实力还在，即使相比于后周有所下降，但也算是强军。
后来宋太宗赵光义一系列的对外战争基本上以失败告终，宋军就急转直下了。
平北汉后，未经休整和准备，即转兵攻辽，企图乘其不备，一举夺取幽州。辽景宗耶律贤得知幽州被困，急令精骑增援。辽军反击，宋军三面受敌，顿时大乱，全线溃退，仅死者万余人，当时辽军二十余万，宋军三十余万，宋太宗乘驴车逃走。
第二次北伐时，兵分三路，大举北伐，赵光义派遣潘美、杨业、田重、曹彬、崔彦进五位大将分东中西三路，以东路为主再行北伐。宋军三路军合计约20余万。辽幽州驻军10万及萧太后增援3万，西路、中路军进军顺利，而主力东路军屡遭辽军挫败，粮道被切断，终未能与中西二路汇合，于岐沟关大败而溃。中、西二路亦只得南撤。西路主将杨业因掩护军民南撤被辽军俘虏，在狱中绝食三日而死。
在这之后，北宋在对西夏党项族的三川口、好水川、定川寨等战役中屡次失败，但因其厌战，与宋廷议和。赵光义以亲信傅潜、王超、柴禹锡、赵镕、张逊、杨守一及弭德超等为禁军统帅，多庸碌之徒，临阵惧战，禁军到后来基本上失去开始的强大战斗力了。
后来又以文治武，而且由于损失严重补充的兵源很多来自于市井青皮、流氓，军队里面士兵很多都有刺青、刺字都来源于此，军队实力严重下滑。
不过在遭到外敌入侵的时候，还是可以打一下的，比如：1004年秋（宋真宗景德元年），辽萧太后与辽圣宗亲率大军南下，深入宋境。宋真宗在寇准的劝谏下亲自督战，宋军士气大振，加上防守作战，保卫家园，辽军最后与宋军议和。
同时也不要小看读书人，王安石为了强国，开始变法，其中熙河开边经数年经营，到熙宁六年（1073），收复熙、河、洮、岷、迭、宕等州，幅员2000余里，斩获不顺蕃部199000余人，招抚大小蕃族30余万帐。至政和六年（1116），“唃氏之地，悉为宋郡县矣”。北宋在河湟新边之地设郡县、建堡寨，河湟区域出现了新气象。
它之所以没有被灭掉，就是因为有许多人的爱国情怀，他们愿意为了国家奉献自己。