芥菜是中国著名的特产蔬菜，原产于中国，为全国各地栽培的常用蔬菜，多分布于长江以南各省。芥菜种子比较小，因此要把土地整平、整细，拣去杂草垃圾，还要做到深沟高畦，以便排灌，畦宽一般2.5米(连沟)。播种量每亩春播以1.5～2千克、秋播以2～3千克为佳。一般采用散播，但力求均匀，播后用脚轻轻的将畦面踩踏一遍，使种子和泥土紧密接触，以利种子吸水，提早出苗。如用当年采收新子播种，由于种子尚未脱离休眠期，所以要放在2～7℃环境(冰箱)中催芽后再进行播种。
人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024