足三里穴。是去湿健脾的。它位于漆关节外侧下三指处。按时酸胀点既是足三里穴位。
脾虚与湿气有很大的关系，脾虚的人，体内的湿气往往会比较重，如果体内的湿气过重，就还不加以处理，那体内的湿气会就危及到身体的健康，可能会出现大便不成形、舌苔厚腻泛黄、头发出油、神疲乏力等情况，严重甚至会引起各种疾病，对人体造成很大的伤害。
