头发烫焦了用什么可以恢复

1、用低温的水洗头发

烫发后在选择洗发水的时候一定要注意，一定要选择具有修护滋养功效的洗发水，用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合。

在开始洗头发的时候的水温可以比体温稍微高一些，但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。所以，传统的洗发方式在烫发后已经不适合了。

2、加强滋养发质

每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。

坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。

3、多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。

而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

4、保证绿色蔬菜和黄色水果的摄入

缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素b具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素c可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。

扩展资料：

烫发后头发护理：

1、洗发

洗头膏不起泡可能是由于头发回不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线四周的其它地方。

假如你属于干性头发，别天天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。假如水太热，它会使你的头发干而且发痒。假如水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。假如已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

2、疏通

洗头前先把头发梳顺，在洗头发时，别把洗头膏全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

用一条毛巾柔柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。

3、吹干

在拉直头发之前，用吹风机、毛巾或等待等方式使头发8成干，然后使头发完全自然风干，假如你的头发很卷曲，就应在它还是湿的时候做发型，否则原来的卷儿很难拉直。

假如有留海儿或有固定走向的发型，在头发回是湿的时候就把它梳到位。把发际线四周参差不齐或顽固的波浪型的头发吹干。

别把头发直接缠到圆形发刷上，头发轻易和它绞在一起。把发梢往回扣的时候，让发刷始终从上到下地梳理。

4、对烫发的维护

烫发很轻易使头发变干，所以每次用完香波之后，都要用护发素，千万别用发刷梳卷发，由于烫发的发质比较脆弱，很轻易折断。在卷发干燥的过程中，别老摆弄它，专家指出你越少动它，看起来会越发自然。

在头发回有些湿润的时候，就把头发弄成你想要的样子。在抹发胶的时候可以把头了缠在手指上，这样你的发际线就会出现优美的小卷儿了。

用宽齿梳子把护发素充分地梳进发丝里，冲洗干净，然后轻轻地吸干多余的水分，再把头发梳透。

参考资料来源：人民网-经常烫发易伤头发 中医4招调养头发

人民网-烫发如何减少对头发伤害 烫发后头发护理有4个要点

注意保养，选好护发品,最好选含氨基酸的有效的滋润头发,可以做护理,但营养不要擦的太多,应该擦在头发表面
做离子烫没有不焦的,多少总会有,过两个月就好了
已经损伤的头发,如果用劣质的护理膏,会更糟糕.等新头发长出来吧.多吃海带,芝麻等对头发生长有利的食物,避免再烫,可以使用刺激性小的护理产品,可能会使外观上有所改善.但是烫焦的头发是不会恢复健康的,只有等它自己生长然后把焦的部分减掉.
先把焦发修剪掉，如果烧焦面积太多太长，至少也把发尾末端的修剪掉，这部分容易开叉，断裂。
先把洗头水转换成修复系列的（有专门给电发后修复用的产品），然后可以去焗油或做发膜，至少一个礼拜做一到两次，视发质改善效果坚持1到2个月。
另外，可以从食材方面为头发增加养分。最方便的就是去药房买针对头发的综合营养片，一般里面有芝麻、维E、海藻之类的。要不就多吃芝麻糊、吃紫菜、维E之类，可以辅助头发改善。
你也可以去美发店做专业护理，不会很贵，用护发膏和精油配套使用的那种，成套的那种，然后用蒸的，只要连续做四五次，基本就会有改善

复原不了的 剪掉让它重新再长
烫焦的头发已经算是死掉的头发 没有办法了

关键第一部要改变毛发结构，软化回去. 第二步才是做保养。

头发烫焦了怎么办？这样做真的能补救吗？