请问老人适合服用螺旋藻么？

老年人很适合服用螺旋藻。对于老年人来说，首选螺旋藻中的蛋白质、维生素、微量元素丰富而均衡，可以补充营养，增强抵抗力；其次，螺旋藻中的γ-亚麻酸、β-葫芦卜素、SOD等多种抗衰老物质，可以有效地延缓细胞衰老的过程；再次，螺旋藻含有丰富的铁、钙，且容易吸收，对常见的老年人贫血、骨质疏松、动脉硬化、腰腿酸疼极有帮助。最后，螺旋藻中含有藻多糖、藻蓝蛋白、不饱和脂肪酸能降低身体胆固醇，对预防三高、心血管疾病、糖尿病也有帮助。现在市面上有一种不同于螺旋藻干片的“鲜活螺旋藻”，我推荐你买给爷爷喝。说实话，我外公之前是吃螺旋藻干片的，但是现在我给他买了一台鲜活藻细胞培养机，喝的”鲜活螺旋藻“，我才了解两者的不同。干片是通过高温加工的，它的营养成分和活性物质成分会有不同程度的流失跟灭失，就好比新鲜的水果跟水果罐头一样的道理。而且加工的干品，你也不清楚里面有多少成分是螺旋藻，是否有添加其他防腐剂之类的成分，现在食品安全不是挺令人担心的么，”鲜活螺旋藻“是家养培育的，你只需要买一台藻细胞培养机，自己家养螺旋藻（藻种买的时候会提供的），即取即喝，非常安全和方便，而且价格也不贵，认真算起来还比干品便宜，一台机器可以用好久的。还有一点，干片螺旋藻的腥味比较大，爷爷可能吃不下去的（我外公就是，每天跟吃药一样，看着都难受），但是”鲜活螺旋藻“就不一样，它的口感特别清爽，没有腥味，我也喝过，就跟喝水一样的，当初给我外公买这个机器的时候，还真是考虑到它喝起来很顺口，但是喝了之后，还真明显感觉到比那种干品好，效果都要好一点的。现在，我外公都很少得病，每天特别精神。真的，不是真的好，我也不推荐你买。