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每天运动一个小时的羽毛球为什么还不瘦~~~
每天运动一个小时的羽毛球为什么还不瘦~~~
2024-12-17 08:28:11
推荐回答（4个）
回答1：
变瘦是个长期的过程，况且打羽毛球的时候运动强度要大一些，随便打几下是没用的
回答2：
因为没有真正运动到
回答3：
运动量还不够
回答4：
慢慢来打久了就瘦
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