老年人吸氧有什么好处，

一、哪些人需要吸氧
　

　　氧是维持人生命最终纲要的物质。人体内三大营养素的代谢全部需要氧的参与。人体若不能获得充足的氧，其心跳、呼吸、血压、体温、思维等生命活动就不能正常地进行。

　　老年人的脏器功能和代谢功能低下，即使没有患心脑血管疾病，其机体也会经常处于缺氧的状态。因此，许多老年病、慢性病的发生和发展均与氧气供应不足、物质代谢障碍、氧自由基产生过多等因素有关。

　 1、 心脑血管疾病患者

　　心脑血管类疾病包括：低血压、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、心率失常、心力衰竭、脑溢血、老年性痴呆等。此类人群参与新陈代谢的血氧供氧不足，导致功能减缓。尤其冬季寒冷多雾，气压较低，易出现缺氧、缺血，引起冠状血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病。吸氧可以改善心脑血管的供氧缓解疼痛的症状，恢复心脑等组织脏器的功能，保证身体健康。

　　2、呼吸系统疾病患者

　　呼吸系统缺氧的主要危害有：机体代谢率降低，抵抗力下降;心脑血管系统病变，加重高血压，诱发脑血栓;引起其他组织器官出现缺氧性病变等。此外，最近的雾霾天气极易引发上呼吸道感染，多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状;雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。坚持吸氧能提高免疫力，减少急性呼吸道感染的发生;避免急性肺功能及心功能衰竭，减轻肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等病情，促进康复。

　　3、 糖尿病患者

　　糖尿病是由于各种原因引起的人体胰岛素功能减退导致胰岛素分泌减少，从而使体内糖、脂肪、蛋白质等代谢发生紊乱。现代医学研究表明，坚持氧疗可使血氧含量增加，有氧代谢旺盛，葡萄糖消耗增多，能促进胰岛功能恢复和血糖下降，并发症得到缓解。因此，补氧对糖尿病的治疗及康复具有重要意义。

　　4、 孕妇

　　孕妇呼吸次数不变，每分钟通气量会比怀孕前增大许多，这样孕妇需要吸入体内的氧气就会大大增加。吸氧可以迅速增加母体、胎盘和胎儿的血氧含量和氧气贮备量，使胎盘得到充分的氧供应，加速母体内营养物质向胎儿体内渗透，改善胎儿缺氧，促进胎儿生长发育。

　　5、 中老年人

　　老年人机体的生理功能退化，从而造成各组织，尤以脑部和心脏的供血供氧不足，易诱发多种老年疾病。缺氧症状长期得不到纠正，会导致相应器官进一步病变恶化。中老年朋友坚持日常吸氧，可提高人体各机能的新陈代谢，减慢人体的老化过程，预防老年疾病的发生。

二、老年人吸氧的好处
　　1、吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生：心绞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持续缺氧30分钟以上者，可造成心肌梗塞的发生，是病人瘁死的一大危险因素。定期保健吸氧或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生，为治疗争取时间。

　　2、吸氧可预防瘁死型冠心病：瘁死型冠心病因发病特然而使人防不胜防，其发病前往往有持续的轻度脑闷、气急、情绪异常或心率混乱，若在此时能辅以氧气治疗可以起事半功倍的疗效。

　　3、吸氧对哮喘病有很好的治疗：哮喘病是由于支气管年痉挛等情况而使肺泡与外界的换气功能减弱而引起的，吸氧可提高肺泡内的氧浓度，有助哮喘的缓解。

　　4、吸氧可有效治疗肺气肿、肺心病、慢性支气管炎：所列病历皆因严重缺氧所致，吸氧能减缓病人缺氧症状和显著提高血氧饱和度，比单独用药物治疗疗效显著。

　　5、吸氧对糖尿病有辅助治疗效果：现在研究表明，,糖尿病同机体缺氧有关。糖尿病人毛细血管压明显偏底，导致组织细胞不能充分获氧，导致细胞功能和糖代谢的障碍。因而对糖尿病患者实施氧疗已愈来愈引起医疗界的重视.

　　6、吸氧对健康人士可起保健作用：由于大气污染目益严重、空调的普通便用，定期吸氧可清洁您的呼吸系统，改善内脏功能，提高人体综合免疫力，以预防各种疾病。

老年人如果患有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺心病、心力衰竭、呼吸衰竭，吸氧是好处非常多的。尤其是家庭低流量吸氧，更有利于老年人肺功能保护、心功能保护，即使发生心力衰竭和呼吸衰竭，吸氧都是基础的治疗手段。老年人心肺功能比较差，对氧气的摄入能力明显减弱，如果患有慢性疾病，尤其是慢性呼吸道疾病，更需要建议长期家庭氧疗，可以有效的延缓肺动脉高压、慢性肺心病、呼吸衰竭、心力衰竭的发生发展，所以老年人吸氧的好处远远大于坏处。
氧气对增强免疫系统起着决定性作用，适当吸氧，有利于促进皮肤血液循环，加快毒素的排出，使皮肤有弹性，还可以保健，提高睡眠质量。对于孕妇来讲，有利于增加血氧浓度，利于胎儿的发展。对于老年人，吸氧可以抗病延缓衰老，提高生命质量。对于脑力劳动者，吸氧可以消除疲劳、提高记忆力。劳动后吸氧，可以迅速消除疲劳、恢复体力，提高工作效率.

目前被确认为是缺氧和必须吸氧的症状有：经常疲倦、失眠、气喘、腰酸背痛、胸闷、心悸、注意力不能集中等;哮喘、慢性支气管炎，肺气肿、肺心病和中风、各种心脑血管疾病等。对于心血管疾病的病人可采取间断吸氧，每次1-2小时即可，每天可根据病情多次吸;对于支气管炎、哮喘等症状的老人则应采取持续“小流量”吸氧，即0.5~1升/分钟之间。而已经患有慢性支气管炎、肺气肿的老人，并已经合并呼吸衰竭的，最好进行家庭氧疗，利用制氧机、氧气瓶等进行低流量吸氧，这样可以减少病死率。吸氧量最好控制在每分钟1到2升左右，每天坚持15个小时以上。

　　怎样吸氧才能达到老年人防病治病的作用是大家普遍关心的话题。祝炜建议，老年人要尽量选择在临睡前、早起后、运动前后这几个关键的时间点吸氧比较好，特别是临睡前吸氧可以明显改善老年人的睡眠质量，较容易入睡，也减少心衰发作的几率。另外，早上起床后、运动前后也容易出现胸闷、喘气等症状，此时适量吸氧可以减少心脑血管疾病的发生。

是不是老年人每天吸氧多长时间？ 一个健康的老人是不用吸氧的。如果一定想吸，每天要15-30分钟。对身体有益，长了会有依赖。反而不好了。

吸氧用于纠正缺氧，提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平，促进代谢，是辅助治疗多种疾病的重要方法之一。如呼吸衰竭，慢性气管炎，脑血管病，冠心病。临床缺氧症状不明显者，也可能存在着氧债，也可能微循环代谢异常，因而可能需要吸氧。如某些外科手术前后病人、大出血休克病人、胎心音不良或分娩时产程过长等病人等等。