糖尿病病人早餐能不能吃无糖的燕麦片

糖尿病人早餐是可以吃无糖燕麦片的。因为燕麦片含有一定量的高膳食纤维成分，可以增加饱腹感而减少摄入其他食物的摄入，从而可以帮助患者降低血糖和身体中的胆固醇而有效预防发生心脑血管疾病。而且燕麦片是一种低热量食物，所以很适合血糖高患者食用，尤其是对于糖尿病患者来说把燕麦片当主食食用，可以起到非常好的降血糖，减肥等功效。糖尿病作为一种严重的慢性病，长期的血糖高就会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。加上长期服用降糖药对肾脏的伤害也是雪上加霜，所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

可以的，麦片属于粗纤维食物，如果是单纯的麦片，不含糖、奶粉等添加物的话是适合糖尿病人吃的。除麦片外，主食要以粗制米面加适量玉米、各种豆类或其他粗粮是比较合适的，含高纤维的绿叶蔬菜也要多吃。糖尿病早期控制血糖良好的话能够延缓疾病进展。要学会日常监测血糖，定期要到门诊检查，病情变化要及时调整药物。

可以的，麦片属于粗纤维食物，如果是单纯的麦片，不含糖、奶粉等添加物的话是适合糖尿病人吃的。除麦片外，主食要以粗制米面加适量玉米、各种豆类或其他粗粮是比较合适的，含高纤维的绿叶蔬菜也要多吃。

糖尿病患者饮食要消化慢。燕麦米有一层种皮含纤维素半纤维素多不易消化。用燕麦米做饭消化慢，餐后血糖值上升很慢。当然要吃的少血糖值也低。燕麦压成燕麦片种皮破碎有一些淀粉直接被消化，比燕麦米饭血糖值会升的快。糖尿病患者早餐可以吃燕麦片，但吃多少要掌握好。餐后血糖低于8.3以下为宜。

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