、饮食正常就好，不用刻意去补什么，要多样化。
2、吸烟会导致小血管痉挛，影响伤口及组织的恢复，所以尽量减少吸烟。
3、你现在肯定还打着石膏，所以没法进行功能锻炼，而且肌腱断裂后必须要等到术后4周左右才能开始锻炼，还要把石膏折断，在石膏保护下锻炼一周，然后才能去除石膏。锻炼的问题要根据你的具体情况来定，所以你还是应该去问你的主治医生比较好。
脚筋断了,吃东西没有什么,吃什么都可以.不论手术的还是保守治疗的.都有石膏外固定.在固定2-3天后就可以做一些胫前肌和胫后肌的锻炼.收缩两肌肉.一个月后拆除石膏.再加强足踝的跖屈和背屈.做一些轻度的下地行走练习.这样一般就可以了
其实患足暂不负重，足趾屈伸活动就行了，等石膏去除后抓紧练习踝关节屈伸，吃东西没什么讲究，想吃啥就吃啥。祝你早日康复！
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