高中的排球比赛一般分为两种,楼主对号入座。
排球强校,排球水平各班都非常的高。这样的情况讲究一个巧和一个配合上,发球保证成功率,再就是没有个子高的,但是接球必须要稳,能够在第一时间把球交给二传,二传组织进攻。如果这些都做不到,那其他的都是空谈。
每班的水平都很平均,没有特别突出的。那就抓住一点把发球练好,保证发球的成功率,不要出现失误。可以试试简单的吊球或者是拦网,186男生应该是可以给对方攻手造成一定的威胁的,不要浪费这样的资源了。
这样的比赛一定要控制好队员的情绪,很多人会打情绪球,打打就被对方牵着走了,毕竟是学生嘛。如果你是队长,调整好手下队员的状态很重要。
吊球,和接球的基本功。找个基本功好的在网前吊球,专门吊近网球和边线球,其他的练练发球与接球。起码要保证发球90%的成功率。具体还有根据你们队里每个人的特点安排的。比赛就是基本功+临场发挥。
要练习啊,其实配合最重要,如果你们队员身高不齐,那么只有默契才能弥补,但也有优势,那就是进攻随意,两个高的就行,但是进攻必须训练,进攻和做好防守是得分的关键