喝桃花茶可以减肥吗？

桃花茶具有美容养颜功效桃花含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质些物质能扩张血管疏通脉络润泽肌肤改善血液循环促进皮肤营养和氧供给使促进人体衰老脂褐质素加快排泄具有减肥的功效。

　　桃花茶就是四川产的一种桃花，可当茶用，也可入药。桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊的功能，而且桃花有去水消胖的作用。但是如果要减肥的话不能只是靠喝茶的，应该进行一定的运动，还要有合理的饮食习惯。
　　花草茶确有减肥功效。
　　1、玫瑰花
美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
　　2、洛神花
解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。
　　3、玳玳花
清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。
　　4、柠檬片
利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。
　　5、决明子
促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。通便减肥效果很好。
　　6、陈皮
可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。许多中医减肥的配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好。
　　7、甜菊叶
天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
　　8、荷叶
自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
　　9、薄荷
好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,当然还能清新口气了。薄荷干的鲜的都能用,在家里种一盆,以后想用的时候就摘几片叶子下来,多“自己动手,丰衣足食”啊。
　　10、甘草
可以抑制胆固醇,还能增强免疫了,抑制炎症。但会使血压升高,不适合患高血压的人。
　　11、茴香
可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖(不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子)。
　　12、菩提木
可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。
　　13、迷迭香
促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。
　　以上介绍的花草茶可以单独或混合使用,根据不同的体质(如内分泌紊乱型肥胖、肝肾两虚型肥胖、肾虚水肿型等等),搭配不同的花草茶来饮用,长期坚持下来自然会得到意想不到的减肥效果。

可以的，桃花茶是促进肠道蠕动、通便的。不过不能长喝，因为桃花属阴，喝多了气色会不好。所以要适当适量。另外喝桃花茶容易过敏。

在某本医书上看过，桃花是最温和的泻剂。也就是说它能帮助你把你不想留在体内的东西排出，同时不伤及肠胃。在这种意义上它算是减肥茶了。建议你去超市卖茶的地方看看。买的时候注意检查桃花的质量，千万不要买那种看起来就觉得那桃花长过虫子的。喝的时候注意，很少的几朵就可以让你拉几次了，所以不要贪多。

最好不加蜂蜜，早上醒来空腹喝一杯，最好里面加一点柠檬汁，中午午饭前喝1至2杯，一来减少饭量，二来可增加肠道润滑度，帮助消化，下午3点左右喝1至2杯提神醒脑，也有助于排脂，晚饭前再喝一杯，解除丰富晚餐的油腻，这样一天下来也可减不少油脂咯！
至于茶叶好像有生熟之分，生的更有效，但要慎用，体质虚弱者切勿食用！ 就好哦~~~1