干吃的奶片有营养价值吗

奶片具有丰富的营养价值。

奶片的原料主要是鲜乳或乳粉，添加或不添加如下原料：包括例如乳清蛋白粉、脱盐乳清粉、乳糖、奶油等乳来源原料；经过混合、压片、包装制成的片状乳制品；

亦或将奶片生产所需的原料经混合、均质、浓缩、喷雾干燥制成奶片基料粉，再与其他辅料进行混合、压片、包装制得。

奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，由于其营养丰富、可直接食用、携带方便、保质期长等优点，与鲜奶相比，奶片无需冷藏、无需加热食用，已成为乳制品中的亮点。

扩展资料：

奶片缺点

奶片是采用经过加工后的奶粉作为原料，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成，经过二次工艺加工后，食用者已经无法享受真正新鲜牛奶的风味和质地。

而且在加工过程中，由于温度过高，还会破坏掉其中的多种营养成分，彻底改变了乳清蛋白。所以奶片作为新鲜牛奶的补充，在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下，适当食用一点是无可非议的，但千万不能过量。

因为奶片在消化过程中，还要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被融化过多，就会造成脱水现象，这反而对健康不利。

参考资料：百度百科--奶片

每100克奶片中含

蛋白质 ≥14.0g
脂肪 ≥20.0g
蔗糖 ≤20.0g
灰分 ≤8.0g
水分 ≤6.0g
钙 ≥300mg

宜食
奶片作为餐外营养的补充，方便随时随地食用，每天5～10片即可。
忌食
肥胖者以及患有冠心病、高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等病症者不宜过多食用。

干奶片的营养肯定比不上成长奶粉，还是要喝奶粉。干奶片只是当零食给孩子吃，不宜多吃。为干奶2岁内的孩子还是要让他喝奶，最好是成长奶粉。

有啊

也有啊。。