您好，很高兴回答您的问题。您想增肥，可能鸡汤有用，毕竟您的身体基因就可能是那种瘦体质基因，不容易胖，或者您的脾胃比较弱，吸收也不是很好，对于吃食上就要选择比较补身体的，但平时也要多吃蔬菜、水果、杂粮，不要补得太多以免不受补。还有多锻炼，多去健身房健身，身上多锻炼出肌肉，身材也会很棒。同时，运动健身应该也会促使身体吸收更多的营养来补充因运动消耗的能量。希望我的回答能帮助到您。
好身材
吃米，吃肉
叫你妈给你多做点好的，
