蒸馒头的方法

准备材料：面粉 200克、细砂糖 5克、酵母粉 2克、牛奶 100克。

一、将牛奶倒入碗内，加入酵母和细砂糖，然后拌至酵母溶化，静至5分钟。

二、然后将静至好的牛奶倒入准备好的面粉内，如下图所示。

三、边倒牛奶边用筷子进行搅拌，拌至絮状，如下图所示。

四、再和成光滑的面团，盖上保鲜膜放室温发酵20分钟，如下图所示。

五、案板撒干面粉，然后将发酵好的面团揉至光滑，如下图所示。

六、然后用擀面杖将面团擀成厚度约一厘米左右的面饼，如下图所示。

七、然后将面饼由上至下卷起搓成长条，如下图所示。

八、接着用刀将搓成的长条切成馒头坯，如下图所示。

九、锅内加入清水，放上馒头坯饧15分钟，如下图所示。

十、然后开大火蒸12分钟即可，这样蒸馒头就已经完成了。

准备面粉。把白糖加入面粉里搅拌均匀。
酵母倒进35度左右的温开水里，静置5分钟。
把酵母水缓缓的倒入面粉中，边加边用筷子搅拌成絮状。
然后揉成初步的三光面团。
用手腕的力量为重心，把面团反复的揉。
面团揉成长条以后，把盆转个方向（或者把面团转个方向），再丛一头开始揉。
然后面团又被揉成长条的。
继续重复，把面团换个头，开始揉。
一直反复，直到把面团揉至表面光滑、细腻。然后盖上盖子进行发酵。
面团发酵至原来的2倍大，食指沾上面粉，在中间戳个洞，洞口不塌陷不回缩，就发酵好了。
把面团进行排气，揉至原来面团的大小。再揉成长条。
然后切成4份，并依次进行整行。
整行好的馒头盖上干净的湿纱布进行二次发酵。
锅中加水，蒸架上铺好湿纱布，放上发酵好的馒头，中间要有间隔，因为蒸的时候还会变大。
盖上盖子，水开以后再继续蒸5分钟关火，然后闷上2分钟再打开锅盖。
1：发面的时候最好用温水。
2：第5、6、7、8步骤，是馒头好坏的关键。揉面的时候要用手腕的力量，而且要反复折叠换头揉。面团揉得越细腻，做出的馒头就越光滑。（注意第4和第9步骤的面团对比）
3：要把面团揉得细腻，我一般需要10到15分钟以上。
4：二次发酵的时候，夏天一般15到20分钟就行了。冬季所需时间比较长。（不熟练的时候可以经常打开看看，发现馒头体积变大变丰满了，就可以了。）
5：二次发酵好的馒头很轻很松软，最好不要用手去抓，用厨房铲子铲到锅里。这样馒头更美观。
6：馒头之间摆放要留空隙，因为蒸的时候随着温度慢慢的升高，馒头还会变大。
7：蒸好不要马上开锅，最好闷上2、3分钟。而且开盖的时候要注意，不要把盖子上的水滴在馒头上。
8：以上所说的湿纱布是拧干水份的。