晚上失眠,总是浅睡眠怎么办?

2024-11-25 10:37:31
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回答1:

病情分析:
你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,
指导意见:
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚