你可以考虑食补。如果觉得麻烦想快一点，建议你吃氨基酸
无极限，它含有多种维生素，对成年人和上班族最有帮助的哦！
萌新宝爸宝妈应该知道的，提高免疫力的方法
多做运动比吃药还好吧，建议你每天清晨起来跑步，段练身体。
建议你多运动才是王道 多喝牛奶 少玩游戏 多睡觉
