有几种可能。第一:前一天太过疲劳。第二:睡眠不足,想补觉,在床上睡的时间太长了。第三:枕头太高或太矮了。
睡觉时候身体没有舒展开,起来时候就会觉得酸痛晚上睡觉前做下伸展运动,不要很激烈的早晨起来时候在做几分钟运动,这样会舒缓酸疼的
可能睡觉的姿势没有放好,持续了一整夜而且自己睡得很沉没有发现,所以起来会酸痛
可能是你前一天过渡劳累的迹象!