早上起床脖子肩膀手臂老是特别酸疼,怎么回事?

2024-12-12 16:30:40
推荐回答(4个)
回答1:

有几种可能。
第一:前一天太过疲劳。
第二:睡眠不足,想补觉,在床上睡的时间太长了。
第三:枕头太高或太矮了。

回答2:

睡觉时候身体没有舒展开,起来时候就会觉得酸痛
晚上睡觉前做下伸展运动,不要很激烈的
早晨起来时候在做几分钟运动,这样会舒缓酸疼的

回答3:

可能睡觉的姿势没有放好,持续了一整夜而且自己睡得很沉没有发现,所以起来会酸痛

回答4:

可能是你前一天过渡劳累的迹象!