现在心里有心事,晚上就睡不着觉,再困也睡不着,怎么办?

2024-11-24 13:21:13
推荐回答(2个)
回答1:

那就听音乐吧 就一直想 想不明白也比你闹心强 如果累了自然就睡了

回答2:

睡不着就不睡,很多时候对失眠的担心是失眠的主要原因,累了自然就睡着了。